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山と高原地図アプリのインストール手順
登山用品 「ジェットボイル 比較」の果てに。いま、あえて幻の『SOL Titanium』を探す理由
世の中の「ジェットボイル 比較」記事を開いてみると、まるで家電量販店のカタログのような総花的なスペック表ばかりが並んでいます。Flashの爆速沸騰を称え、Stashの軽さに驚く――一般的な登山者なら、それで十分すぎるほど幸せな選択ができるで...
登山用品 超軽量アタックザック、アライテント「ライズパック」レビュー
ライズパック（RAIZ PACK）は、アライテント社が製造販売する超軽量バックパックです。メイン素材として、同社のテント「エアライズ」シリーズのフライシートに使われている30dnリップストップナイロンを採用。中厚手Tシャツ1枚程度の軽量コン...
Tips 岩稜をボルダーのように登るべからず
「ボルダーを登るような動き」とは、手でつかんだホールドを信用して、腕力で身体を引き上げるような動きです。未知の岩稜でこれをやるのは危険です。クライミングジムで鍛錬して自信がある人ほど、やさしい岩稜で気を抜かないように気をつけましょう。
登山用品 靴職人直伝！「水で伸ばす」登山靴のものぐさメンテナンス術
登山靴のメンテナンスは、長く快適に履き続けるために欠かせない作業です。しかし、「毎回完璧にやるのは面倒……」というのが、多くの登山者の本音ではないでしょうか。今回は、YouTubeチャンネル「バックカントリー穂高」の太田氏が紹介しているノウ...
登山用品 登山靴の靴紐、死なない結び方
なぜここで滑落、転落？という場所で事故は起きます。何万人もの登山者が、何万歩も岩稜帯を歩けば、そのうちのたった一歩が安全の閾値を超えて、取り返しのつかない事態を招きます。そのうちの数パーセントは、靴紐の蝶結びを「足元の枝にひっかけた」「反対...
四方山話 「登りは靴紐を緩める」「ハイカットで足首固定」はもう古い？ 登山靴の常識をアップデートせよ
私自身の冬山装備の記憶といえば、1995年頃の「プラスチックブーツ全盛期」で止まっていました。コフラックやアゾロといったプラブーツは、当時の雪山では絶対的な正義であり、重くて手入れが大変な革靴に取って代わる画期的な存在でした。しかし、約20...
四方山話 登山前日に眠れない理由と対策｜体内時計を整えるメラトニン活用法
「明日はいよいよ登山！」と思うと、楽しみな気持ちや「絶対に寝坊できない」という緊張感で胸がいっぱいになり、布団に入っても目が冴えてしまう……。これは初心者・上級者を問わず、多くの登山家が経験する共通のお悩みです。登山前夜の睡眠不足は、翌日の...
登山用品 登山のすれ違いは「登り優先」？ いいえ「安全優先」です
登山のすれ違いにおける「登り優先」は海外の峻険な岩稜帯に由来する、と私は認識しています。下るほうが技術的に難しく、転倒・転落・滑落したり、落石を誘発したりして下の者を危険に巻き込みやすい。また、慎重に足を運ぶため時間がかかりやすい。だから、登る側に先に通過してもらうほうが安全であり、すれ違いの時間が短くなる。
登山用品 登山家の下半身事情～理想のボクサーパンツを求めて
男性は24時間、無意識にモノのフィット感にストレスを感じ続けていると言われます。パンツのゴムがきつければ腹が下る。ゴムが緩ければズリ落ちる。生地がたるめばモノが右顧左眄うこさべんする。とかくにパンツ（トランクス）選びは難しい。フィット感がこ...
四方山話 一軍主義という名のミニマリズム――登山道具を整理する究極の方法
山で本当に困るのは、装備が足りないことより、装備が多すぎることです。登山を続けていると、装備は少しずつ増えていきます。日帰り用、小屋泊まり用、テント泊用。夏山用、積雪期用。軽量性を重視したもの、耐久性を重視したもの。気づけば、同じ用途の道具...