ボルダリング

先日、こんなことをつぶやきました。 クライミングジムのオーナーもスタッフもセッターも165cmくらいの背丈の人が多いと感じます。大きいクライマーは狭い課題に苦しめられます。せめて日本人成年の平均値（男性で170くらい）くらいの...

「岩稜をボルダーのように登るべからず」と書きましたが、その逆「ボルダーを岩稜のように登るべからず」は真でしょうか。 前傾が強く、ホールドが悪い課題ほど「真」 ……と私は考えています。 三点支持で登る 傾斜...

ボルダーを登るような動き ガイドさんが岩稜の歩き方を講習しているYoutube動画を見ました。 あれ？　なんかぎこちないなぁ。と思って見ていたら、えいやっとボルダーを登るような動きをされました。 「ボルダーを登るような動き...

指を伸びし気味に持つのがオープンハンドです。 人差し指の第一関節を深く反らすように持つのがクリンプです。 「オープンハンド（タンデュ）が強いクライマーはクリンプ（アーケ、カチ持ち）も強い」とよく言われます。 運動生理学やト...