四方山話 【完全整理】プリズナートレーニング全巻ガイド：登山・クライマーに本当に必要なのはどれ？
先般、こちらの記事を書いたのをきっかけに、「プリズナートレーニング」シリーズ全巻を読みました。重力という名の看守に抗い続ける我々クライマーや登山者にとって、己の身体のみを頼りとする「自重トレーニング（キャリステニクス）」の響きは実に甘美です...
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四方山話 
登山用品 登山用レインウェアにおける防水透湿素材の独自研究
登山用レインウェアに必要な耐水圧と透湿性「外部からの水の侵入を許さない防水性」≒「耐水圧」については、登山用品店に並んでいるレインウェアならば五十歩百歩……と言ったら言い過ぎかもしれませんが、よほど長時間、強い雨に打たれ続けるのでなければ差...
登山用品 登山用レインウェアのフードとヘルメットの相性
一般的には、ヘルメットの上からフードを被れるだけの十分な大きさがあることが重要とされています。ヘルメットを着用する登山では、ヘルメット対応フード（大型＋ドローコード調整可）のモデルを選ぶことで、防風性と雨天時の保護性能を両立できます。ただし...
登山用品 達人が実践する「失敗ゼロ」のレインウェアの選び方
レインウェアは常時着用せず、行動中はザックのなかに収納する。山に出かけて帰宅するまで、一回も使わないことさえあります。そのため軽量コンパクトさが優先される傾向にあります。内側にたくさん着込むことを想定しないため、シルエットは比較的細身です。
活動記録 那須・朝日岳東南稜をソロで登る【下山編】GW明け
前の記事から続きます。※2018年5月12日の記事を再編集しました。朝日岳山頂～峰の茶屋跡避難小屋朝日岳山頂からの眺めを満喫したら峰の茶屋跡避難小屋へ向かいます。行く手に剣ヶ峰が見えます。剣ヶ峰と言っても、切り立った山容ではありません。いま...
活動記録 那須・朝日岳東南稜をソロで登る【登頂編】GW明け
前の記事から続きます。※2018年5月12日の記事を再編集しました。取り付き～黄土色のピーク堰堤から河床に降ります。10メートメくらい上流の踏み跡から東南稜に取り付きました。黄土色のピークを目指して、ザレ場、ガレ場を登り詰めていきます。振り...
活動記録 那須・朝日岳東南稜をソロで登る【アプローチ編】GW明け
那須岳の荒涼とした山容に惹かれました。山麓の紅葉と合わせて楽しむ計画を立てましたが、なにやかやで行きそびれました。年を越して、雪が消えた頃になって、ようやく実現の運びとなりました。那須岳について調べるうちに、「朝日岳東南稜」というバリエーシ...
四方山話 上高地はヨセミテに学び、日本の登山者にやさしくあれ
松本市が2028年度の導入を目指すと正式に発表した「上高地の入園料義務化」。このニュースを前に、古くから日本の山を歩いてきたベテラン登山者のなかには、一抹の寂しさや割り切れなさを感じている方も少なくないのではないでしょうか。「山は誰にでも開...
登山用品 雪山登山おすすめシングルウォール自立式テント、シェルター
雪山登山で使える1～2人用テント、シェルターをレビューします。テントやシェルターを選定するにあたって最初に、 シングルウォールかダブルウォールか 自立式か非自立式かを決めなくてはなりません。この記事では自立式のシングルウォールを扱います。☞...
登山用品 雪山登山おすすめダブルウォール自立式テント、シェルター
雪山登山で使える1～2人用テント、シェルターをレビューします。テントやシェルターを選定するにあたって最初に、 シングルウォールかダブルウォールか 自立式か非自立式かを決めなくてはなりません。この記事では自立式のダブルウォールを扱います。3シ...