体重

活動記録

表銀座~槍ヶ岳を縦走したあとの体重の推移に驚いた話

ひと月ほど前に「甲斐駒ヶ岳、登山後の体重の推移がやばい」という記事を書きました。 前回は「最近1年くらいで最低の体重」として61.75kgを記録しましたが、それを更新してしまいました。 9月29日【出発の朝】 = 6...
活動記録

甲斐駒ヶ岳、登山後の体重の推移がやばい

甲斐駒ヶ岳を登ったあとの体重の推移に驚いた話です。 体重データの管理方法 毎朝、起床後にトイレを済ませたあと、オムロンの体重体組成計に乗ります。 以前は朝と夜に測っていたのですが、現在は朝だけです。夜はその日飲み食いした量や、入浴...